Megvan 2025 legnagyobb wellness trendje: a "kék elme" teória boldogságot és nyugalmat ígér, de hogyan is alkalmazzuk azt a mindennapokban?
Elménket és testünket is lenyugtatja, ha vízben, víz közelségében vagyunk. De vajon mit adhat nekünk a víz érzése, amit más nem? Dr. Bán Marianna antropozófus orvos segítségével most közelebbről is megvizsgáltuk a Blue Mind jelenséget, ami szerint a víz nemcsak jótékony hatással bír, de az egész életünket is boldogabbá teheti.