7 jel, hogy a szervezetednek több vasra van szüksége: ne hagyd figyelmen kívül a tüneteket

2024. december 20. 20:21, Glamour

A vas egy olyan ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a vörösvértestek egészségéhez. Segíti az oxigén szállítását a tüdőből a test többi részébe, támogatja a kötőszövetek egészségét és az izmok anyagcseréjét. Hiányát okozhatják különböző betegségek, amelyek csökkentik a szervezet vasfelvevő-képességét, ilyen például a gyulladásos bélbetegség vagy a