A mindfulness nem egy furcsa "hókuszpókusz", hanem egy stratégia a mindennapok megélésére

2024. december 20. 18:09, Glamour

Endre Dóra életét a kreatív gondolkodás, a rendezés, New York és Budapest közti ingázás, és a művészetben való elmerülés tölti ki – a nap végén ugyanakkor mindig szakít időt a relaxációra és a pillanat tudatos megélésére. Évek óta a mindfulness gyakorlója, amely segítségével erőt tud meríteni a munkájához és képes egyensúlyt tartani az életében.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés