Félelmetes következménye lehet a szakértő szerint, ha rendszeresen nem alszol jól
Sajnos nagyon kevesen alszanak igazán jól, a nem megfelelő alvási rutin pedig szemmel látható nyomokat hagy a bőrön. Szakértő mesélt a GLAMOUR-nak, miért fontos, hogy kialudjuk magunkat, és nem csak a szépségünk szempontjából.