Szájberagasztás horkolás ellen: hatékony megoldás vagy veszélyes trend?

2024. december 1. 12:51, Life

Az utóbbi időben a TikTok és az Instagram közösségi médiafelületein egy új trend terjed: a szájberagasztás alvás közben. A módszer hívei azt állítják, hogy ez az egyszerű praktika segít a horkolás, az álmatlanság, a szájszárazság és más alvási problémák leküzdésében. De vajon valóban hatékony és biztonságos ez az eljárás horkolás ellen, vagy csak e