A boldogság mindenki számára fontos, mégis sokszor rejtély, hogyan érhető el tartósan. Tudományos kutatások rávilágítottak, hogy a kedvesség gyakorlása, a társas kapcsolatok ápolása, és az élet értelmének megtalálása kulcsszerepet játszik a jóllétünkben. Az is kiderült, hogy a madarak látványa vagy hangja képes javítani a közérzetünket, míg a szoro