9 lépés a stresszmentes adventért
Az ünnepi előkészületek felemészthetik minden energiánkat, és ez az egészségünkre is kihathat. Ezért fontos, hogy a rengeteg tennivaló mellett odafigyeljünk saját magunkra is. Összegyűjtöttük néhány olyan tippet, melyekkel sokat tehetünk advent időszakában is a testi és lelki nyugalmunk érdekében.