Oldal.Info
Sportolni hideg időben? Ezekre mindenképp figyelj!
A mozgás a téli időszakban is fontos, a szabadban való időtöltés pedig kifejezetten előnyös, például mert friss oxigénhez juthatunk, és testileg-lelkileg is feltöltődhetünk. Éppen ezért évszaktól függetlenül érdemes időt szakítani a kinti aktivitásra.