Aki ügyel arra, hogy minden nap megfelelő mennyiségű fehérjét tartalmazzon az étrendje, és fontos számára az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás – annak ez az ínycsiklandó, zabos, görög joghurtos répatorta a kedvenc reggelije lesz. A fehérje azonban nem csak azok számára fontos, akik rendszeresen mozognak.