Ha nem érezzük át a fájdalmat, amit a trauma kiváltott, nem tudunk felülemelkedni rajta, sem pedig megbocsájtani

2024. november 5. 18:03, Glamour

Képtelen vagy kiállni magadért a munkahelyeden vagy a párkapcsolatodban? Gyakran érzed úgy, hogy mások kihasználnak? Talán a gyermekkorodból hozott, mélyen gyökerező sérelmek – például édesanyád bánásmódja – még mindig kísértenek. A pszichodráma hatékony megoldást kínál ezekre a problémákra, segítve a belső gátak leküzdését és az önértékelés erősít