Mindig hajnali 3-kor ébredsz fel? - A szakemberek szerint ez az oka

2024. október 31. 13:18, Life

Sokan küzdenek azzal, hogy éjjel pontosan ugyanabban az időben ébrednek fel, és nehezen tudnak visszaaludni. Ez az időpont a legtöbbször hajnali 3-kor van, aminek a szakemberek szerint egészségügyi okai vannak.