Két egyszerű fogással kivédhető a legerőszakosabb támadás is - önvédelmi gyorstalpaló Pintér Márton Krav Maga oktatóval
Az év vége közeledtével, az óraállítás után, munka vagy egy esti program után gyakran már teljes sötétségben kell közlekednünk. A sötétség pedig nemcsak pszichológiai értelemben teremt feszültséget. Sajnos statisztikailag is bizonyított, hogy az esti órákban, különösen rossz látási viszonyok mellett, megnő a bűncselekmények elkövetésének valószínűs