10 mondat, amit soha ne mondj magadnak: ijesztő, mennyire károsak a mentális egészségedre

2024. október 1. 6:48, Glamour

Gyakran nem is vagyunk tudatában annak, hogy a saját gondolataink mennyire hatással vannak ránk. Pedig az, ahogyan magunkról beszélünk, alapjaiban befolyásolja a hangulatunkat és a mentális egészségünket. Ebben a cikkben olyan mondatokról lesz szó, amelyeket soha nem szabadna mondanod magadnak, mert óriási károkat okozhatnak.