Székjóga nem csak időseknek: az ülőmunkát végzők 5 perc után érzik a pozitív hatásokat

2024. szeptember 23. 15:39, Life

A székjóga nem csak időseknek való, az ülőmunkát végzőknek kiváló választás, a kezdő jógapózok, és ki sem kell hozzá mozdulnod, élvezheted az otthoni jóga előnyeit.