Azt eddig is tudtuk, hogy a mozgás hiánya valamint a rendszertelen és egészségtelen táplálkozás áll számos, akár fiatalkori megbetegedés hátterében, a legújabb kutatások szerint az alábbi 8 rossz szokástól érdemes megszabadulni, hogy akár 20 évvel tovább élhessünk.