Mindfulness a hétköznapokban: akár főzés közben is gyakorolhatod

2024. április 23. 15:21, Life

Milyen előnyöket hozhat az életünkbe a mindfulness gyakorlása? Hogyan sajátítsuk el? A Life.hu cikksorozatának következő részében Oravec Rita önismereti tanácsadóval beszélgettünk.