Tudatos alakformálást elkezdeni nem idő, évszak és korosztály, hanem csupán csak elhatározás kérdése. Ha pedig tényként kezeljük azt, hogy minden fejben dől el, akkor főként igaz az, hogy előszőr el kell döntened, hogy változtatsz, hiszen ez a biztos siker elsőszámú záloga. Tavaszi alakformáló tippjeink viszont segíthetnek az elméleti kivitelezést