A tudatos jelenlét receptje: élvezd a tavaszt - itt és most!
Az évszakok váltakozása az egyik leglátványosabb példa arra, hogy lelki és fizikai állapotunk mennyire összefonódik a természettel még akkor is, ha nagyvárosban élünk. A tél után kiszabadulunk a ternészetbe, ám ha a szervezetünk nem alkalmazkodik jól akár le is betegedhetünk.