A lenmag lesz az új zab? Ezért kellene ennünk minden nap

2024. március 2. 17:21, Life

A lenmagot érdemes beépítenünk a napi étrendünkbe, mert olyan alapvető tápanyagokat tartalmaz, amiből csak profitálhatunk. Hatással van a szív egészségére, az emésztésünkre, a hajunk és a bőrünk szépségére.