Az életkorunk előrehaladtával az elfogyasztott élelmiszerek nemcsak az egészségügyi állapotunkra lesznek hatással, hanem a bőrünkre is. A jó hír, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend megtartásának segítségével akár jó néhány évvel is fiatalabbnak tűnhetünk a korunknál. Mutatjuk, milyen élelmiszereket érdemes kerülni ennek érdekében, és hogy