Citromos harcsafilé párolt jázminrizzsel: egy tökéletes recept Fásy Ádámtól
A halfogyasztásnak számos jó hatása van az egészségünkre. Szervezetünk számára nélkülözhetetlen ómega-3, -6 és -9 zsírsavakkal és vitaminokkal első rangú fehérjeforrás, így nagyon fontos, hogy hetente legalább egyszer beépítsük az étrendünkbe. Erre ösztönzök mindenkit az aktuális receptemmel.