Ezt minden kismamának tudnia kell: ez a módszer a szülést is megkönnyítheti

2023. december 29. 17:18, Glamour

Évtizedekkel ezelőtt még kevesebb figyelmet kapott a várandósok fizikai felkészítése a szülésre, ma már szerencsére sok mozgásforma közül választhatnak a kismamák. De miért fontos, hogy rendszeresen mozogjunk áldott állapotban is?