Ha napi 1 teáskanállal kevesebb sót eszel, az olyan, mintha vérnyomáscsökkentőt szednél - állítják tudósok
Az alacsony sótartalmú diéta hatékonyan csökkenteti a vérnyomást. Egy új tanulmány szerint a sófogyasztás napi 1 teáskanálnyi csökkentésének ugyanolyan hatása van, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedésének.