Igaz, hogy még C-vitaminból is fogyaszthatunk túl sokat?
Az igazán hűvös őszi és téli napok beköszöntével egyre gyakrabban hallani, hogy az immunrendszerünk támogatása érdekében jobb, ha több C-vitamint viszünk be a szervezetünkbe. Ez már csak azért is bölcs mondás, mert idehaza is rengeteg embert érintenek különféle vitaminhiányok. Azonban van egy határ, amit nem érdemes átlépnünk, mert bizony még C-vit