Eddig rosszul zuhanyoztunk: kis változtatással fiatalabbak és egészségesebbek lehetünk
A legfrissebb kutatások szerint a hideg vízzel való zuhanyzás jelentős előnyökkel jár: alacsonyan tartja a stresszszintet, és még a jobb alvást is elősegítheti.
A legfrissebb kutatások szerint a hideg vízzel való zuhanyzás jelentős előnyökkel jár: alacsonyan tartja a stresszszintet, és még a jobb alvást is elősegítheti.