A halogatás csapdája: nem lusta vagy, csak máshogy működik az agyad
Nemrég úgy döntöttem, itt az idő összeszedni magam. Jobb étkezés, edzés, könnyes búcsú a közösségi médiától. Addig jól is ment, amíg csak tervezgettem, recepteket és edzésterveket nézegettem. Azonban, ahelyett, hogy gyakorlatba ültettem volna az elméletet, addig-addig görgettem a telefonomat, amíg késő este lett, és inkább eltoltam az egészet másna