Csak 8 dologra kell odafigyelni, és akár 20 évvel tovább élhetünk
Helyes táplálkozás, a dohányzás és a stressz mellőzése. Mint ahogyan azt tudjuk is, többek között ezek is hozzájárulnak az egészséges életmód fenntartásához, így a hosszabb élethez is. Vajon mire kell még odafigyelnünk? Mi a helyzet akkor, ha csak a negyvenes vagy ötvenes éveinkben kapcsolunk?