Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az egészségünk megőrzésében mennyire fontos szerepe van a hidratáltságnak. Viszont az, hogy pontosan mit érdemes innunk és ennünk, illetve mi az, amit tényleg szívesen fogyasztunk nap mint nap, nem mindig olyan egyértelmű. A víz nagyszerű opció, de teljesen érthető, ha olykor te is inkább különféle ízesített it