Az ősz a legjobb időszak a fogyáshoz: a szakértő elárulja, miért
Bár általában januárra szoktuk időzíteni a fogyókúrázást, mégis az ősz a legtökéletesebb évszak ahhoz, hogy elkezdjünk egy diétát vagy egy fitneszprogramot. Cynthia Sass dietetikus szerint ez azért van így, mert ilyenkor már túl vagyunk a nyári vakáción, a nagy kerti partikon, amikor kevésbé figyeltünk a kalóriákra, a gyerekek suliban vannak, vissz