Sokkal könnyebb lesz a hasi zsír eltüntetése, ha így párosítod az ételeket

2023. szeptember 12. 7:18, Glamour

Ha viszonylag hamar, de tartósan és biztonságosan szeretnél fogyni, akkor semmiképpen nem jó megoldás, ha egyik pillanatról a másikra sokkal kevesebbet kezdesz el enni. Az evésnek való igaz, hogy nagy szerepe lehet abban, milyen az alakunk vagy mennyi hasi zsír van rajtunk, de ettől függetlenül nyugodtan ehetünk úgy, hogy jóllakjunk és jól is érezz