Veszélyes diétázni, ha menstruálsz?
Amikor úgy érezzük, nem vagyunk túl jó formában, elgondolkodunk különféle diétákon. Persze itt most nem azokról van szó, amik betartását az egészségi állapotunk indokolja, - mert például ételérzékenyek vagyunk -, hanem olyan étrendekről, amelyek főként a fogyást célozzák meg. Amennyiben bármelyiket is kipróbálnád, fontos, hogy arra is gondolj, mi a