Mire érdemes figyelni, hogy a hőségben is megőrizzük az egészségünket?
Bár hamarosan itt a szeptember, a nyári hőség még heteken át velünk lesz, így különösen fontos odafigyelnünk arra, hogy megelőzzük a kánikula egészségre gyakorolt negatív hatásait. Ám egy kis odafigyeléssel – így például tudatosabb táplálkozással, rendszeres folyadékfogyasztással – sokat tehetünk annak érdekében, hogy megkönnyítsük a napokat a hősé