Kingsley Amis szerint úgy kell fogyni, hogy közben egyáltalán nem csökkentjük az alkoholfogyasztást. Persze, az angol író inkább volt ismert alkoholizmusáról, mint a fitnesz világában való jártasságáról, ám úgy látszik, a halála után hetven évvel mégis igaza lehet, persze, csak egy bizonyos szempontból nézve.