Oldal.Info
A terhesség alatt is sportolhatsz, de fontos, hogy tudatosan csináld
A rendszeres mozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak, azonban a várandósság során előfordulhat, hogy mellőzni kell bizonyos verzióit, vagy lecsökkenteni a fizikálisan megterhelő gyakorlatokat.