Szélsőséges divatdiéták, amelyek hosszú távon megbetegíthetnek

2023. augusztus 12. 8:24, Life

A táplálkozási szakértők, orvosok és dietetikusok a mai napig úgy vélik, ha egészségesek akarunk maradni - úgy is, ha fogyni szeretnénk - igyekezzünk változatosan étkezni. Ennek ellenére napjainkban egyre vadabb étrendek hódítanak, és azokat is milliók követik, amelyek még laikusként is szembemennek a józan ésszel. A két véglet talán a ketogén dié