Bor, Tv-zaj, bárányszámolgatás: tévhitek az elalvásról

2023. augusztus 1. 12:33, Blikk

Aki nehezen alszik el, minden tanácsra vevő: egy pohárka bor biztosan segít, de attól is jól alhatunk, ha sportolunk legalább egy órát alvás előtt.