5 meglepő trükk, amivel sokkal kevesebb lehet a cukorbeviteled

2023. július 17. 8:24, Glamour

Jól tudjuk, hogy a túl sok cukor fogyasztása rengeteg szempontból káros az egészségünkre nézve. Elég csak arra gondolnunk, hogy elhízáshoz vezethet vagy növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának a kockázatát. Éppen ezért jó, ha bevetsz néhány egyszerű, de nagyszerű módszert, amivel sokkal kevesebb lehet a cukorbeviteled, köztük olyanokat