Könnyű azt mondani, hogy az embernek csak akarnia kell a boldogságot, és rögtön boldognak is fogja érezni magát: de ez a valóságban cseppet sem ilyen egyszerű. Számos tényező befolyásolja, hogy miként érezzük magunkat, és még ha tudatosan is próbálunk arra törekedni, hogy mindenben meglássuk a pozitívat, ebben a rohanó, felgyorsult világban egyre n