Minden nap mérlegre állsz? Ezért tilos
A nyárhoz közeledve egyre nagyobb népszerűsége van a különféle diétáknak, és edzéssel is sokan igyekszünk jobb formába hozni magunkat. Ez gyakran azzal is együtt jár, hogy akár minden nap is ráállunk a mérlegre, hiszen mielőtt szemmel látható eredményeket szeretnénk megtapasztalni. Ha viszont tényleg így teszünk, azzal valójában még árthatunk is ma