Ez a legjobb időpont arra, hogy gyümölcsöt egyél
Rengetegszer hallhattunk már a gyümölcsök egészségünkre gyakorolt jótékony hatásairól: csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát, segíthetnek szabályozni a vérnyomásunkat, sőt úgy tartják, hogy még a rákot okozó sejtek ellen is védelmet nyújthatnak. Amikor azonban a gyümölcsfogyasztás legoptimálisabb időpontjáról van szó, sokféle elgondolással talá