Túl sok a rossz szokásod és túl kevés a jó? Nehezen változtatsz? Ne aggódj! Most megmutatjuk, hogyan erősítheted meg magad, hogy végre tényleg legyőzd a gyengébbik énedet, és megszabadulj olyan "bűnös" szokásaidtól, mint a körömrágás, a cigizés vagy a nassolás. Hidd el, nem lehetetlen, neked is sikerülni fog!