Hideg vagy langyos víz? Melyik tesz jót a szervezetednek?
Jól tudjuk, hogy a szervezetünknek folyamatosan vízre van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön. Ehhez a becslések szerint felnőtt korunkban naponta nagyjából 2-3 liter vizet kellene innunk. Ha be is tartjuk, az már egészen biztosan egy jó lépés. Viszont egyáltalán nem biztos, hogy mindegy, hogyan isszuk vizet: vannak ugyanis, akik esküsznek rá