A külső körülmények határozzák meg a kedved? A mindfulness neked való!

2022. november 14. 16:18, Glamour

Sajnos nagyon ritkán éljük meg a jelen pillanatot a maga teljességében, pedig valójában mindig csak az létezik, csak az kézzelfogható. Nem érdemes úgy leélni az életet, hogy mindig csak menekülünk valahonnan vagy valami felé. Szakadj el a múlt és a jövő megoldhatatlan gondjaitól, és tarts velünk a jelenbe és több meg többet a mindfulness életformár