„Minden problémámat evéssel oldom meg, de csak még nagyobb problémát okozok”
Hogyan törj ki az érzelmi evés rabságából? Nem vagy egyedül ezzel a problémáddal! Sokan fordulnak az ételhez, ha aggasztó vagy stresszes helyzettel szembesülnek, sőt, vannak, akik siker vagy öröm hatására is a falásba menekülnek. Virágh Barbara pszichológus, táplálkozási tanácsadó szerint az érzelmi evés egyáltalán nem oldja meg a problémákat, sokk