50 év felett legalább ennyi alvásra van szükség naponta: csökkenti a betegségek kockázatát

2022. október 22. 14:45, Life

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett - derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót a honlapján.