Az ősz sok szempontból csodálatos évszak, a szervezetünket azonban több kihívás elé állíthatja, ezért fontos tudnunk, milyen dolgokra érdemes figyelnünk, és hogyan alakíthatunk a napi szokásainkon, hogy ezekben a hónapokban is egészségesek maradjunk. Farkas Cecília dietetikus, táplálkozástudományi szakember sok olyan, a táplálkozásunkat és az életm