A fejlődés a komfortzónán kívül van, az új viszont sokszor ijesztő. De még ennek ellenére sem tagadhatod meg a fejlődésed, mert akkor megreked az életed. Azt viszont megválaszthatod, milyen célért, hogyan és milyen ütemben fejlődsz! Manhalt Dóra kineziológus segít, hogy még ma megtedd az első lépés!