A nemzetközi antidiéta nap (május 6.) célja felhívni a figyelmet a túlzásba vitt diéta lehetséges veszélyeire, valamint az emberi alak sokszínűségének elfogadására is buzdít. De hogyan értékelhető az antidiéta nap üzenete és ki tudja megmondani, hogy milyen étrend és életmód tesz jót az egészségünknek?