A külvilág hírei, illetve a mindennapi élet okozta stressz levezetése nagyon fontos, hiszen ezek a rizikófaktorok gyengíthetik az immunrendszerünket. A felgyülemlett feszültség kezelésére más-más módszereket vethetünk be: van, aki az edzőteremben szabadul meg a napi stressztől, míg másoknak inkább egy kiadós masszázsra van szükségük. A masszázs kiv