Ezt teszi a szervezeteddel, ha rendszeresen tízóraizol és uzsonnázol
Az ember hajlamos arra, hogy nem gondoskodik tízórairól vagy uzsonnáról a munkahelyen, így, ha megéhezik, vesz egy csokit az automatából, vagy inkább éhezik és alig várja, hogy hazaérve kifoszthassa a hűtőszekrényt.